Training Autogeno: gli obiettivi
Il Training Autogeno è una tecnica per un nuovo e più efficace controllo delle emozioni. Un metodo esperenziale che consente, in tempi brevi, un’esplorazione delle potenzialità di ognuno favorendo la riacquisizione di un piacevole stato di calma, consapevolezza, efficienza. Il Training Autogeno è un allenamento che permette un rapido recupero delle energie, l’individuazione delle emozioni “bloccate” e causa di tensione emotiva, una rivisitazione del proprio equilibrio bio-psicosomatico al fine di un suo ottimale ripristino.

Training Autogeno: il metodo
L’attività si svolge nell’arco di dodici incontri settimanali di un’ora e mezza, a partire dalle ore 20,00. Ogni partecipante (il numero massimo è di otto per gruppo) ha lo spazio per approfondire gli aspetti ritenuti di maggior interesse emergenti dagli “esercizi”.

Il conduttore
Dott. Antonello Mosso, psicologo, si occupa professionalmente di questa tecnica da diversi anni, collabora con il Centro Area 3, è socio di ArCoEs, ente che gestisce il Centro stesso. Ha una formazione Sistemico Relazionale e Umanistico – esistenziale.

Per prenotazioni telefonare al numero: 070.542979 oppure inviare una mail ai seguenti indirizzi: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. e Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. (N.B. la mail deve essere inoltrata ad entrambi gli indirizzi)

Il “CARTONNAGE” è una tecnica creativa che, attraverso l’utilizzo di materie prime di facile reperibilità o di recupero come carta, colla e cartone, permette di realizzare scatole, cornici, buste e cartelle, oggetti belli e funzionali da decorare secondo il proprio gusto.
In quattro incontri si sperimenteranno alcune tecniche di base di costruzione e decorazione.

Giovedì 1, 8, 15 e 22 Aprile 2010 dalle 16,30 alle 18,30

Il corso sarà attivato al raggiungimento del numero dei partecipanti previsti.

PER ISCRIVERSI E' NECESSARIO CONTATTARCI TELEFONICAMENTE

Via Carpaccio 14/16 - Mulinu Becciu - 09121 - Cagliari - tel/fax 070.542979

Sabato 27 marzo 2010 - ore 10.30-12.30

Disciplina presentata come ginnastica medica cinese ha lo scopo di preservare e/o migliorare il proprio stato di salute e lo stile di vita.
Il Taiji Quan è a tutti gli  effetti un’arte marziale di origine taoista, e perciò, rispetta appieno tutti i concetti di salute e longevità.


- due ore di pratica, costo € 10 -


Docente: Luca Meloni


A fine stage saranno raccolte le adesioni per l’attivazione di un corso

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LUNEDI’
LABORATORIO MUSICALE
LABORATORIO WRITING

MARTEDI’
LA LUDOTECA
uno spazio dedicato al gioco, alla socializzazione e alla creatività

MERCOLEDI’
SPAZIO APERTO
Attività creative rivolte anche alle diverse abilità

VENERDI’
LABORATORI A TEMA
- pasticceri e pasticcioni
- costruzione di giocattoli
- la gang dell’orto
- cucito creativo


le attività si svolgono dalle 16,30 alle 19.30

TUTTE LE ATTIVITA’ SONO FINANZIATE DALL’ASSESSORATO ALLE POLITICHE SOCIALI DEL COMUNE DI CAGLIARI – LEGGE 285/97

28 MARZO 2010 - PARCO DI MONTE CLARO ORE 10/17

Giochi di animazione, sportivi, preistorici, di voli e volanti, caccia al tesoro, laboratori, pic nic e merenda equa e solidale. Le attività sono rivolte ai bambini e sono gratuite.

Consulta il programma sul sito www.villaggiocarovana.it

Per i bambini della scuola materna ed elementare, una dimensione in cui sentirsi davvero  in vacanza. 
Attività ludiche e creative, letture, musica e arte. 
Il servizio sarà attivo nei giorni: giovedì 1, venerdì 2, martedì 6 Aprile 2010


Per il periodo pasquale, a differenza di quello estivo, è prevista solo la modalità di frequenza giornata breve:
Accoglienza dalle ore 8,00 e uscita entro le 13,30 con attività dalle 9,00 alle 13,00.

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Via Carpaccio 14/16 - Mulinu Becciu  - 09121 - Cagliari - tel/fax 070.542.979